「成人病を引起す活性酸素とは?」という、わかりやすいビデオを見つけたのでメモです。
老化から身を守るには、免疫力を高め、活性酸素を抑える必要があります。
人間の体には、活性酸素に抵抗する能力が備わっています。
抗酸化酵素:スーパー・オキサイド・ディスムターゼ(SOD)
これらの抗酸化物質や補酵素の量は、年齢とともに低下してしまうため、抗酸化物質の補給が必要となります。
というわけで、今日もショサイのチョコレートで、ヘルシーライフ!!
参照
コエンザイムQ10について - 「健康食品」の安全性・有効性情報