ダークチョコレートを食べると妊娠中毒症のリスクが40%も減るそうです。
臨月にチョコレートを食べよう!6つのおすすめ理由とコツを紹介します!
チョコレートには、妊娠高血圧などの予防に最適と言われています。 その理由には、ビターチョコレートに含まれているテオブロミンという成分。 この成分が利尿作用や強心作用、血管拡張作用などの効果を発揮します。結果、高血圧や動脈硬化などの予防になると言われているのです。
妊娠後期3ヶ月間にチョコレートを週5回以上食べた女性は、あまり食べていない女性より妊娠中毒症のリスクが40%も軽減したと報告があるようです。
その他、記事中で紹介されているダークチョコレート(ビターチョコレート)の健康効果
ダークチョコレート(ビターチョコレート)の健康効果
- 便秘解消
- 感染症予防 1.妊娠中毒症予防
- 満腹中枢を刺激
- リラックス効果
- 適度な量なら体重オーバーの心配なし
- よく笑う赤ちゃんが生まれる
改めて、ダークチョコレートの健康効果を再認識です。
今日も、ショサイのヘルシーチョコレートをいただいてしまいましょう!
参照
臨月にチョコレートを食べよう!6つのおすすめ理由とコツを紹介します! - welq
妊娠中毒症(妊娠高血圧症候群)とは?赤ちゃんにもお母さんにもリスクが! - いしゃまち
ココアは次世代の特効薬 ハーバード大学医学部のクナインディアン研究
