チョコレートのポリフェノール量は、赤ワインの2倍以上含まれているそうです!
知られざるチョコレートの世界! お通じが快調と思ったら、それ、チョコレート効果かも!
チョコレートの原材料となるカカオマスは、カカオの実をローストしたもの。 腸内環境をよくするカカオプロテイン、鉄分、マグネシウム、亜鉛などのミネラル、カルシウム、食物繊維など様々な栄養素が含まれている。
その昔、栄養ドリンクの役割を離したこともナットク。 お通じの点でも優れており、美肌効果も見込まれるわけです。
赤ワインの倍以上のポリフェノールがチョコレートに含まれているという結果が出ています。
カカオポリフェノールを摂取することで得られる健康効果
- 悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化予防が期待される。
- ストレスや病気などで増える活性酸素を除去する働きに貢献。
- 肌トラブルに対して、抑制効果が見込まれる。
体に良いこと尽くめです。
今日も自信を持って、ショサイのヘルシーチョコレートをいただきましょう!
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