アサイーのポリフェノールはブルーベリーの約18倍、赤ワインの約30倍!!
アサイーには、「アントシアニン」と呼ばれるポリフェノールが含まれ、ブルーベリーの約18倍、赤ワインの約30倍だそうです!!
アサイーにはアラサー以降の女性に嬉しい美容パワーがいっぱい!
アサイーにはアンチエイジングに嬉しい「抗酸化作用」を持つと言われているポリフェノールが多く含まれています。 抗酸化作用とは、簡単に説明すると、老化の原因となる体内の酸化を食い止める作用のことです。
ポリフェノールの他に、必須脂肪酸であるオレイン酸や、鉄分、アミノ酸、食物繊維、カルシウム、ビタミンB6、ミネラル、βカロチン、亜鉛、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、葉酸、リンなどの幅広い栄養素がバランスよく詰まっているのもアサイーの特徴です。
わかってはいましたが、アサイーの素晴らしさを再認識しました。
ショサイ製品にも、アサイーはたっぷり含まれていますので、オススメです!
参照
アサイーにはアラサー以降の女性に嬉しい美容パワーがいっぱい! - Ameba News