アサイーベリーのメリット10
アサイーベリーは、スーパーフードの果実です。 その基礎知識10です。
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アサイーは、ブラジルのアマゾン森林の湿地帯に多く、アサイー椰子の木の果実として成長します。 中南米が原産で、8種類の種があります。 学名はエウテルペ、キャベツヤシ属。2～3cm大の赤紫色の果実で、クランベリー、ブルーベリーなど、他の紫色果実の近縁種です。
アサイーベリーのメリット10
減量
アサイーは脂肪燃焼代謝を高めます。 脂肪を燃焼する際、血中老廃物や毒素が生成されます。 迅速かつ健康的な減量への鍵は、この生成された老廃物を排除する能力です。 アサイーは、不要な老廃物と毒素を洗い流し、よりクリーンな体質へ変え、ダイエットに役立ちます。
エネルギー
アサイーベリーを摂取すると、体内の洗浄効果により、夜、よく眠ることができ、朝の快適な目覚めを助け、エネルギーレベルを向上させることができます。
健康な皮膚
アサイーは、肌に輝き与え、弾力のある皮膚を取り戻し、若返り効果があります。
血流改善
悪い血流循環は、血液凝固、薄毛、脱毛や、心臓の問題など、数々の病気を引き起こします。 アサイーは、血液循環を改善します。 改善された血液循環により、より健康に、長生きできるようになります。
強い心臓
心臓が適切かつ効率的に拍動するように、重要な栄養素を提供します。
精神的安定
アサイーベリーの有益な特性の一つは、血液循環の改善により、脳への血流も改善されることです。
悪玉コレステロールの軽減
アサイーベリーには、2つの必須脂肪酸が含まれます。 1つは、オメガ6脂肪酸(リノール酸)として知られており、もう1つは、オメガ9脂肪酸(オレイン酸)です。 研究から、これらの脂肪酸が、コレステロールレベルを低下させ、正常なコレステロールレベル維持に重要な役割を果たすことが明らかになっています。
強力な抗酸化物質
アサイーベリーは、汚染された大気を呼吸したり、残留農薬を摂取することで生じるフリーラジカルと呼ばれる細胞の攻撃から身を守る能力を持っています。 アサイーは、赤ワイン、ブドウのそれよりも、最大33倍の抗酸化力を有することが示されています。
消化器系の治癒
アサイーは体を浄化、解毒します。また老廃物を適切に除去する高レベルの繊維も含まれています。
性機能の改善
上記の利点のすべてが有効である場合、あなたの性欲は飛躍的に向上するでしょう。
改めて、アサイーの素晴らしさを認識しました。
参照