カルシウムイオンが眠りに関与することが判明したそうです。
睡眠物質が何なのかについて、長い間謎に包まれていた。 これまでにも睡眠物質と思われるものは幾度か見つかったものの、関連する遺伝子をなくしたマウス実験などでもあまり眠りは変わらず、明確な答は見つかっていなかった。
これまで、カルシウムイオンは、細胞に入ると細胞が興奮する物質とみられていた。 この通説とまったく逆に、カルシウムが眠りに関与することがわかったのは今回が初めて。
これ以上ない素人考えですが、牛乳を飲むと眠くなるのでしょうか?
煮干しも良いかもしれません??
参照
カルシウムイオンが「眠り」を導くことが判明 - 東洋経済オンライン
カルシウムイオンてなに? - 東邦大学メディアネットセンター
カルシウムイオンが心臓を動かしている! - 東邦大学メディアネットセンター