健康と研究の記事

健康と研究

メチル水銀を比較的多く含む魚介類のマグロやメカジキなどを妊婦が食べ過ぎると、生まれた子供の運動機能や…

2016.11.29

健康と研究

健康長寿の秘密は「慢性炎症」を低く抑えることなのだそうです。あなたもなれる健康長寿傷を負った時な…

2016.11.23

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1日1杯の味噌汁生活が血管年齢を10歳程度改善するという研究報告です。みそ汁の塩分血圧に影響せず(PDF)…

2016.11.19

健康と研究

肉体的にピークにあっても、2週間弱運動しないだけで脳に著しく悪い影響を及ぼすという記事です。運動をし…

2016.11.17

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歯のインプラント治療を受けて3年以上たった人の40%余りが、細菌に感染することであごの骨が溶ける病気や炎…

2016.11.10

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日本人でコーヒーを1日3杯以上飲む人は、脳腫瘍を発症するリスクが低いという研究成果を国立がん研究センタ…

2016.11.06

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真っ暗な部屋で眠ると、質のよい睡眠がとれるそうです。「暗い」ほうが健康にいい「生体リズム」は体の様…

2016.11.05

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ポリフェノールを摂りたいなら赤ワインより緑茶が効率的なのだそうです。ポリフェノール摂りたいなら赤ワ…

2016.11.04

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果糖を過剰摂取すると認知機能が低下するという記事です。果物は体にいいのか糖化タンパク質と老化物質生…

2016.11.03

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快眠のカギは、睡眠とは関係なさそうに思える朝食にあるのだそうです。「ぐっすり睡眠」の鍵は実は朝食に…

2016.10.31

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