心臓病のリスクを減らすには、最高血圧120以下を目指すべき
心臓病のリスクを減らすには、最高血圧(収縮期血圧)を「120以下」とすることを目指すべきだと米国立心肺血液研究所が発表しました。
日本や世界の多くの高血圧診療指針では「140以上」を高血圧としているが、米メディアによると、米国内では「科学的根拠がない」との不満の声が上がっていたという。
最高血圧をより低く抑えたグループでは、心臓まひや心不全などの割合が3分の1減り、死亡のリスクは約25%減ったという。
120以下というのは、厳しすぎやしないですかね?
血圧が高い私だから感じる印象かもしれませんが。。。
参照
最高血圧「120以下に」 米研究所、心臓病リスク低減へ周知 - 日本経済新聞
National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)